‌素描培训的方法主要包括观察与理解、基础线条练习、形状与比例、光影处理、材质表现、速写练习、临摹大师作品以及持续实践。‌

首先，观察与理解是‌素描培训的基础。学会仔细观察对象，理解其结构与光影变化，这是提高素描技能的关键‌。

其次，基础线条练习是必不可少的。从简单的线条开始，练习掌握线条的粗细、长短和节奏，这是掌握素描技巧的重要一步‌。

形状与比例的训练也非常重要。学习识别并绘制各种形状，注意比例的准确性，这是构建画面基础的重要环节‌。

光影处理和材质表现也是‌素描培训中需要反复练习的技巧。掌握光影对物体形态的影响，学会用光影塑造立体感，同时通过练习掌握各种材质的表现技巧‌。